心灵美亦健康美 张锐丽

发布者:nlzz_gl

  万物有灵,生生不息。不同的结果,不过在于你心灵那一瞬间的决定。

                                                     ——题记

列夫·托尔斯泰说:“心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦。 因为他们不会去算计,并且很容易得到满足,而不被欲望支配的人,往往拥有比旁人更宝贵的礼物。

美丽,这个词语,在不同的人心中有不同的解释,有的人认为,美丽就像林黛玉吟诵的《五美吟》中的绿珠、红拂、虞姬、昭君、文成五人一样,拥有倾国倾城的姿容,满腹经纶的才华,胜过男儿的胆量;有的人认为,美丽是消防队员冲进火场救人的英姿,亦或是医防护士忍受疲惫和困倦争夺一分一秒抢救病人;但是在我看来,美丽就像那洁白无瑕的心灵,像一朵空谷幽兰,默默地绽放。这一颗颗美丽的心让这个世界多姿多彩,又充满温暖。

刚刚步入大学生活的我们,此时此刻对着新环境充满好奇,和陌生的同学们相互熟悉,彼此交心。虽然都是同学,但也不乏有一些心思不正的。我们看到能看到来自大学校园的社会新闻,这些犯罪大学生心里中的虚荣、攀比、盲从、报复、嫉妒是诱使他们犯罪的“导火索”。所以不管你身处何方,都要时时刻刻保障自身安全,应该大度一些,万事做之前都要换位思考一下。

净化心灵最好的办法就是学习。学习新的知识,感受因心得体会带来的豁然开朗的感觉,每天拥有好心情打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。身为一名大学生一个人的为人处世,行为态度往往最能反映出他以后的发展方向。想要拥有健康的心灵不如试试以下方法:确立新的合适自己的追求目标;建立有规律的校园生活正确对待学习;积极转移注意力学会自我宣泄;正确对待情感问题,面对挫折要采用适当方式调节。失败是人生道路上的一个小小的驿站,不要跌倒的在那一瞬间,用心去思考换来的失败不是永恒只是人生的一段小小的曲折,迈过去就是一大胜利。

丰子恺《不宠无惊过一生》里写道“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往”。米贝尔也说“有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部,有稳定的精神就等于指挥自己”。心灵是其自身命运的主宰,也是健康的良药。每一种生物都充满灵性,想要去探索,就需要一双充满灵性美的眼睛。因为眼睛是透明的,通过它们,可以看到心灵。