如何定义热爱生命？有人说爱这世间万物，也有人说珍惜当下，可我总觉得先学会爱自己才是一切热爱生命和积极生活的开始。
“爱自己”并非是只爱自己，是一种了解自我之后对自己身体和精神的一种体谅和照顾。就好似九月的菊花不会开在热的头发昏的烈日下和冷到彻骨的北风中；深海的鱼不会到沙滩旁的浅水区停留太久。因为九月的菊花知道烈日和彻骨的北风都不如宜人的初秋更能展现它的娇美，深海的鱼也知道在搁浅使它感受到生命濒临结束的窒息感。九月的菊和深海的鱼纵使它们再爱热烈的炎夏和浅滩的未知，也明白那是对自己短短的几十天花期和与众不同生命的辜负。
爱自己，是一种责任，是对自己这独一无二的生命的承诺，也是对关心和爱护我们的人的负责。责任是慢慢长大的一种体现，身上岁月重叠的痕迹越重，责任二字也就越发明显。儿女在四季交替中成熟的同时，父母也在柴米油盐中老去，想起与母亲分隔两地的那几年，我知道她时时挂念着我，我也常常想念着母亲，只是母亲很少说那些寻常关心人的话语，她总爱说“隔这么远，就是我再怎么担心你也没什么用，自己把自己照顾好才是真的”。要对爱护我们的人负责很简单却也很难，就像我们很爱父母一样，只是很难发现父母更在乎其实是我们，“爱自己”是对父母的责任。我们或许有为理想信念披荆斩棘，不顾血泪的执着与勇气，但在实现理想信念的路上要耐住性子，沉稳修炼，正如作家亦舒所说“自爱，沉稳，而后爱人”。诚然，“爱自己”是无论遭遇怎样的挫折，都不以身体和精神为代价，去折磨自己，是生活无论怎样虐待你，无论命运怎样磋磨你，都有改善境况，走出低估的决心和推倒一切再来的勇气。
爱自己是对人生的负责，当你足够爱自己时，不仅爱当下的自己也爱过去的自己，未来的自己。有更多信心和勇气，回望过去且舒展笃定的走向未来，当你足够爱自己时，你的爱会溢出来，自然传递给你身边的人，最后，这份爱会回流，更好的滋养你自己。
爱自己，接纳自己，是走出旧的生命剧本，是了解和善待自己，是对独一无二的自己的承诺，是对生命的责任。
