当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。
影响大学生心里健康的主要原因有人际关系，恋爱心理困惑和家庭环境。
现实中的大学校园与大学生心目中的大学校园不一样，由此产生巨大的心理落差，还有很多大学新生过高地估计大学的轻松程度，面对大学繁重的学业、不同于初高中的教学理念所产生的压力感到无所适从。新的学习环境、新的教学模式和大学新生以往的中小学学习、生活环境不一样，使得很多大学新生不适应，从而产生困惑，继而造成心理失调现象。人际关系也是很多比较内向的大学生面临的问题，对于新同学不能很快的适应，导致心理压力过大而产生抑郁焦虑的负面情绪，如果不及时调解很容易造成严重的后果。
如果你感觉最近出现体感异常、记忆力减退、错觉幻觉、意识模糊，行为方面如焦虑，承重、冷漠、固执、心灰意冷甚至痛不欲生等。在有需要得时候主动进行心理咨询。学校的心理咨询室是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
新时期的大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质去迎接未来的种种挑战，为祖国贡献自己的力量。
